STRESS VISIVO
L'era moderna e i dispositivi digitali
I dispositivi digitali
--> Tablet, Laptop, Smartphone o E-reader
Chiunque di noi vive quotidianamente a stretto contatto con uno o più di questi dispositivi, sia nella vita privata che in ambito lavorativo. Inoltre, con le vicende occorse negli ultimi mesi, la situazione si è accentuata ancor più includendo anche ragazzi e ragazze di età compresa tra 8 e 18 anni.
Spesso se si superano le 4 ore consecutive di utilizzo possono sorgere sintomi di stanchezza visiva...
Studi recenti hanno dimostrato che con il cronicizzarsi della situazione il numero di errori compiuti durante un attività al computer aumenta e che vi sarebbe la necessità di pause più frequenti. Infatti tanto aumenta l'affaticamento, tanto si riduce l'efficienza nell'ambito lavorativo.
Alcune delle cause possono essere:
1. Immagini retiniche non perfettamente definite e a fuoco
2. Necessità di messa a fuoco di scritte più piccole su schermi di dimensioni ridotte e a distanze più ravvicinate.
COME INTERVENIRE?
Il sistema più efficace comprende una
ANALISI VISIVA OPTOMETRICA MIRATA
1.Valutazione della condizione refrattiva che garantisca la migliore acuità visiva
2. Valutazione della funzionalità accomodativa
e delle capacità fusionali
3. Consigli per
la riorganizzazione
dell’ambiente lavorativo
SOLUZIONI
Le modalità di intervento sono molteplici
Compensazioni ottiche adeguate: lenti monofocali - multifocali - da ufficio;
Riorganizzazione di spazi e tempi di lavoro: rispettare le distanze di lavoro e fare pause brevi ogni ora;
Gocce umettanti per idratare la superficie oculare.
